Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
12 окт 14
marksmith176- Журнал, 12 окт 14
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2014
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2014:
3687 ккал
Жир: 103,42г | Белк: 249,39г | Углев: 424,19г.
Завтрак:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fuji Apple, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless.
Обед:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Peach, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce.
Ужин:
Bananas, Fuji Apple, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю