Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
27 янв 22
H.M.K.2- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 121 / 76 / 74 (11:00 Uhr)
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
2720 ккал
Жир: 60,92г | Белк: 115,71г | Углев: 408,26г.
Завтрак:
My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Marmelade, Brunch Blütenhonig , Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen , Milsani Speisequark 20%, Kaffee mit Milch.
Обед:
Rinderleber.
Ужин:
La Miranda Pfahlmuscheln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schär Kuchen & Kekse.
Перекус/Другое:
Hohes C Plus Antioxidantien, Riva Eis Nacho Karamell .
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю