maratmansurovich- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Весь день спал, практически не двигался. Заболел

105,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2608 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 169,03г | Углев: 355,75г. Завтрак: Магнит Мандарины, Яблоко Зеленое, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Обед: Махеевъ Хрен Столовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Ужин: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Мандарины, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Банан, Зеленое Яблоко, Мёд, Магнит Хурма, Зелёное Село Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Магнит Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса