Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
27 янв 22
soku75- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1139 ккал
Жир: 39,38г | Белк: 48,77г | Углев: 146,29г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Lidl Sushi Box Sapporo, Lidl Sushi Family Box Tokyo , Lidl Sushi Box Ikuno.
Ужин:
Gut & Günstig Tomatensoße, Purland Hackfleisch Light, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
54 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙋👌💪😀
27 янв 22 написано членом:
D..k04
Gaaaanz langsam geht es wieder runter...
27 янв 22 написано членом:
soku75
Scheiß aufs Tempo, Hauptsache die Richtung stimmt!
27 янв 22 написано членом:
Multigirl80
Danke! Aber Multi, ich hänge seit Juni bei dem Gewicht. Natürlich bin ich selber schuld, aber trotzdem...
27 янв 22 написано членом:
soku75
Kann ich gut verstehen, ich war ja auch schon gefühlt 10x am Ziel im letzten Jahr
27 янв 22 написано членом:
Multigirl80
Am Ziel bin ich in 26 Kilo😜
27 янв 22 написано членом:
soku75
Wie groß bist du? Ich denke wir sind ähnlich
27 янв 22 написано членом:
Multigirl80
1,82m. Mein Arzt Maß aktuell 180,5cm, aber dann müsste ich innerhalb eines Jahres in der Länge so stark geschrumpft sein😂
29 янв 22 написано членом:
soku75
Immerhin, ich hab nicht wieder die 110 überschritten und bin ziemlich diszipliniert beim Essen und schaffe dreimal Sport jede Woche.
29 янв 22 написано членом:
soku75
Das ist doch schonmal gut
29 янв 22 написано членом:
Multigirl80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю