Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
27 янв 22
Mirko 1974- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1684 ккал
Жир: 62,62г | Белк: 80,69г | Углев: 198,20г.
Завтрак:
Mielizia Miele Italiano di sulla, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia.
Обед:
Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Carne di Manzo.
Ужин:
Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro.
Перекус/Другое:
Equilibra Protein 35%, Yomo Yogurt Magro Fragola, Banana.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю