ОльгаОрынбекова- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1744 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 113,09г | Углев: 181,20г. Завтрак: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Обед: Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Ужин: Joyco Панда, Кинто Соус Ткемали Классический, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Кофе с Молоком, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса