세상의지붕!- Журнал, 27 янв 22

오늘 어린이들 학교 가는 날이라 미용실 예약해두고
미용실 옆 스벅에서 간단하지만 묵직한 아침 😂
어제 순두부찌개 조금만 먹는다고 조절했는데 너무
많이 먹은건가 부은건가- 클린하게 먹어야 하는데
이렇게 먹고 있다.

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1726 ккал

Жир: 112,01г | Белк: 98,87г | Углев: 149,35г.   Завтрак: 아티제 뉴욕치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Обед: 미소야 알밥. Ужин: 슬라이스 햄 (순살코기), 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, 쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Перекус/Другое: 피코크 티라미수 케이크. подробнее ...