anggunleginawati13- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя anggunleginawati13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1067 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 60,82г | Углев: 148,39г. Завтрак: Telur Puyuh, Milo Milo, Ikan, Kangkung. Обед: Nasi Putih, Ikan, Kangkung, Telur Puyuh. Ужин: Dancow Fortigro Vanilla, Ikan, Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Indomaret Pisang Ambon, Tango Wafer Vanilla, Pentol. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anggunleginawati13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anggunleginawati13- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

anggunleginawati13-Изменение Веса