Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
27 янв 22
Ellina@fo- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1590 ккал
Жир: 75,93г | Белк: 59,18г | Углев: 169,32г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, SPAR Сырники Домашние.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлета Домашняя, Мистраль Булгур Приготовленный , Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Крекер Французский.
Ужин:
Беляш, Чай с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Kultlab Coconut, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Coffee Machine Американо с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю