Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
27 янв 22
Natutusik- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1445 ккал
Жир: 55,93г | Белк: 61,25г | Углев: 177,07г.
Завтрак:
Кофе Латте, Стерх Булка Маковая, Моя Цена Хлеб Украинский, Велком Грудинка Домашняя, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло.
Обед:
Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
Моя Цена Хлеб Украинский, King Fish Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде с Луком, Оливье без Заправки, Майонез.
Перекус/Другое:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Клементины, Красное Яблоко.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю