irfan_aja- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя irfan_aja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1873 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 82,45г | Углев: 191,00г. Завтрак: Telur Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Обед: Sambal Goreng Kentang, Telur Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Rempeyek, Tempe Mendoan, Uleg Sambal Pedas, Sinti Sambel Pecel, Batagor Batagor, Kopiko Cappuccino Candy, Madurasa Madu, Teh Tawar, Kokola Bonbon Super Cream, Permen Karet (Manis). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irfan_aja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irfan_aja- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

irfan_aja-Изменение Веса