FedeO6145- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

95,2 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2027 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 76,23г | Углев: 242,66г. Обед: Royal Postre Chocolate, Radicheta, Lucchetti Milanesas de Soja, Salsa de Tomate, Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena. Ужин: Royal Postre Chocolate, Tarta de Choclo, Salsa Roja, Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena, Benidorm Ketchup, Huevo Duro, Salchichón, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas. Перекус/Другое: Peras, Semillas de Lino, Chia, Sandía, Zumo de Limón. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса