Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johnpersico
Журнал
12 апр 11
johnpersico- Журнал, 12 апр 11
Параметры Пользователя johnpersico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2011
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2011:
1922 ккал
Жир: 67,89г | Белк: 74,79г | Углев: 274,05г.
Завтрак:
Coffee with Sugar.
Обед:
Root Beer.
Ужин:
pepperoni, chicken soup, italian bread, meat loaf.
Перекус/Другое:
chocolate, brownie, popcorn.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
johnpersico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю