Tami (^._.^)ﾉ- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя Tami (^._.^)ﾉ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não sei dizer oq houve, de ontem pra hj a balança deu mais 300g de diferença, será q foi de idas ao banheiro ou desincho? Difícil saber mais me deixou muito animada, 700g em 5 dias! Até agora dieta 100% sem deslizes!!!

65,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

1181 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 120,92г | Углев: 20,03г. Обед: Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Перекус/Другое: Argo Vitao Chocolate Meio Amargo, Melancia. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Limdu ler isso !!! Parabéns amiguinha...

12 окт 14 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tami (^._.^)ﾉ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tami (^._.^)ﾉ- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

Tami (^._.^)ﾉ-Изменение Веса