oliveirarita1106- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя oliveirarita1106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1587 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 111,39г | Углев: 177,33г. Завтрак: Spartacus Nutrition Whey Protein Superb Blend, Banana Nanica, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Vigor 3 Queijos Ralado, Fugini Passata Rústica, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Galo Macarrão Cozido. Перекус/Другое: Molico Triplo Zero Baunilha, Pitaya, Melão. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliveirarita1106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliveirarita1106- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

oliveirarita1106-Изменение Веса