ezequielkot- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя ezequielkot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1018 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 99,97г | Углев: 49,57г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Обед: Coxinha, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequielkot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequielkot- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

ezequielkot-Изменение Веса