Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
26 янв 22
Elirapallo- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Merienda y lectura 😃
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1312 ккал
Жир: 92,19г | Белк: 98,66г | Углев: 25,08г.
Завтрак:
Big Man Ultimate Whey Protein , Café.
Обед:
DIA Queso Curado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Rústico Cabeza de Lomo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva.
Ужин:
DIA Queso Curado , Lidl Filete de Cabeza de Lomo.
Перекус/Другое:
Nueces, Fresas, Danone Oikos Griego Yogur Natural.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gracias por la aportación, voy a mirarlo.💪🏻
29 янв 22 написано членом:
@oleico
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю