BrunoFalcon89- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quer poder comer mais? Quer ter TMB maior? Treine forte, ganhe massa muscular. ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2734 ккал

Жир: 138,53г | Белк: 137,51г | Углев: 158,71г. Завтрак: Melão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Integral (26g). Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Oderich Maionese, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Subway Maionese Temperada, Seara Presunto, Oderich Ketchup, Seara Hambúrguer Texas, Seara Bacon, Calabresa, Queijo Coalho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tenda Árabe Pão Árabe, CRAC Batata Palha Tradicional , Margarina, Alface, Tomates, Ovo Frito. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Top 💪🏻

26 янв 22 написано членом: Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻

Quanto tempo no processo??

27 янв 22 написано членом: phmr99

TREINANDO 5 MESES.

27 янв 22 написано членом: BrunoFalcon89

Caramba, parabéns amigo.💪 Foram -37kg em 5 meses?

27 янв 22 написано членом: phmr99

Não não só de treino que tem uns 5 meses, mas que comecei a dieta tem uns 8 já

27 янв 22 написано членом: BrunoFalcon89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса