Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daria_trukhanova
Журнал
26 янв 22
daria_trukhanova- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя daria_trukhanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус 🍫
Продолжаю обучение на нутрициолога, пока нет клиентов (фитнес-врач)
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1694 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 105,08г | Углев: 217,67г.
Завтрак:
Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Глобус Курага Шоколадная, Грецкие Орехи.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Monini Оливковое Масло, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Помидоры, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Global Village Кукуруза Сахарная, Минтай Запечённый.
Ужин:
Морковь, ВкусВилл Маш Вкусвилл, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный.
Перекус/Другое:
FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Яблоко.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daria_trukhanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю