Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambrosioleh
Журнал
26 янв 22
ambrosioleh- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя ambrosioleh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1715 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 102,14г | Углев: 166,96г.
Завтрак:
Da Colônia Amendo Power, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Café com Açúcar.
Обед:
Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pirulito, Da Colônia Pé de Moleque .
Ужин:
Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Ovo Mexido, Frango Desfiado.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambrosioleh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю