ddavo- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя ddavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1394 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 81,83г | Углев: 166,18г. Обед: Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Appel, Melk (Halfvol), Volkoren Brood, Rosbief (Mager), Aoste Boerenpate. Ужин: Kipfilet, Groene Olijven, Feta Kaas, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Soubry Parel Couscous, Olijfolie, Knolselderij, Butternut Pompoen. Перекус/Другое: Wortelen, SPA Duo Lime Ginger, Crownfield Nougat Pillows, Hazelnoten. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddavo- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

ddavo-Изменение Веса