emmajk- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя emmajk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1004 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 35,18г | Углев: 126,96г. Завтрак: Asda Chosen By You Apple Juice, Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Обед: Aldi Bagel, Anchor Butter, Sainsbury's Strawberries, Bananas, Alpen No Added Sugar Muesli, Crussh Acai Strawberry Breakfast Bowl, Sainsbury's Blueberries. Ужин: Dalepak Vegetable Quarter Pounder, Tesco Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Hard). Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

As they say Emma "every little helps" well done keep going forward

26 янв 22 написано членом: badbackbilly

Thank you , slowly but surely

27 янв 22 написано членом: emmajk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmajk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmajk- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

emmajk-Изменение Веса