колотова наталия- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя колотова наталия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1015 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 50,62г | Углев: 108,32г. Завтрак: Яблоко, Киви, Ашан Сыр Дор Блю, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Обед: Вологодское Льняное Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Кублей Баранина Тушеная, Зимовье Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Салат Айсберг. Ужин: Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

колотова наталия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

колотова наталия- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

колотова наталия-Изменение Веса