Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elisabete Francisc
Журнал
26 янв 22
Elisabete Francisc- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Elisabete Francisc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
951 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 62,62г | Углев: 59,73г.
Завтрак:
Condi Gelatina Ananás , Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Fiambre da Pá, Chá Verde.
Обед:
Legumes Salteados, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado).
Ужин:
Ovo Cozido, Sopa de Peixe.
Перекус/Другое:
Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango.
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elisabete Francisc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю