lata2000- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1209 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 61,17г | Углев: 136,04г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сервелат Зернистый, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Подлива, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макароны Отварные, Подлива, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Конфета. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса