Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
26 янв 22
olgef28- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1904 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 136,11г | Углев: 171,51г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Semi-Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour, Yeo Valley Kefir Natural Organic Fermented Yoghurt, Scott's Porridge Oats, Egg, Bananas .
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Aldi Seville Orange Marmalade, Tesco Cucumber , Warburtons Sandwich Thins, Tuna, Tesco Leeks, Tesco Pomegranate Seeds, Green Peas (Frozen) , Egg, Tesco Cauliflower, Tesco Beetroot, Tesco Persimon, By Sainsbury's Blueberries .
Ужин:
Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Galbani Mozzarella, Tesco Radish, Tesco Cucumber , Waitrose 1 Venison Haunch Steak.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю