Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
26 янв 22
ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1688 ккал
Жир: 52,77г | Белк: 57,35г | Углев: 235,75г.
Завтрак:
#ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком.
Обед:
Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Ужин:
Joyco Панда, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Брест Литовск Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Rich Грейпфрутовый Сок, Ашан Драники Картофельные.
подробнее ...
325 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю