Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JulMix2016
Журнал
26 янв 22
JulMix2016- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя JulMix2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1360 ккал
Жир: 64,67г | Белк: 73,50г | Углев: 126,38г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин.
Обед:
Lindt Горький Шоколад 85%, Теремок Морс Клюквенный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами.
Ужин:
Vici Порции Филе Хека в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Миндаль, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JulMix2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю