Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
26 янв 22
Верус- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1530 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 121,98г | Углев: 110,90г.
Завтрак:
Индилайт Сердце Индейки, Ферреро Ферреро Роше, Вологжанка Сливки 10%, Русагрогрупп Удобное Яйцо.
Обед:
Сладкий Красный Перец, 365 Дней Шампиньоны Целые, Вологжанка Сливки 10%, Polar Минтай Филе Порционное.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Русагрогрупп Удобное Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде.
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю