Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
26 янв 22
Ирина Мут- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1267 ккал
Жир: 52,47г | Белк: 47,10г | Углев: 156,46г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Мёд, Сливочное Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречка Отварная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кинза, Квашеная Капуста, Перекресток Манты с Говядиной на Пару.
Ужин:
Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Гречка в Пакетиках .
Перекус/Другое:
O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю