Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
She na Escuta
Журнал
24 янв 22
She na Escuta- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя She na Escuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
709 ккал
Жир: 47,98г | Белк: 51,88г | Углев: 22,19г.
Обед:
Frimesa Banha de Porco, Asahi ストロング・ファイバー, Pepino Japonês, Kiri クリームチーズ, Bacon, 業務スーパー しらたき.
Ужин:
Mirtilos, Ovo Cozido, Caldo de Galinha, 業務スーパー しらたき, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Aeróbico - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
She na Escuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю