Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
She na Escuta
Журнал
22 янв 22
She na Escuta- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя She na Escuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
896 ккал
Жир: 57,91г | Белк: 64,72г | Углев: 32,06г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cup cheese cake, Asahi ストロング・ファイバー, Café, Leite Integral, Ovo, なとり 徳用 チーズスモーク, 丸大食品 徳用ウインナー.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Hambúrguer Caseiro.
Ужин:
丸大食品 徳用ウインナー, Hambúrguer Caseiro, Mirtilos.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Musculação e aeróbico - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
She na Escuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю