Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinka_trufel
Журнал
26 янв 22
katerinka_trufel- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя katerinka_trufel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.01.22
ОТ Мамая узная - 70 см
ОТ пупок - 84 см
ОБ - 97 см
ОНоги - 54 см
ОГруди - 90 см
ОРуки - 31
Вес - 55,4 кг
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1343 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 93,08г | Углев: 135,89г.
Завтрак:
Hochland Сыр Творожный Cremette, Надежда Говядина Деликатесная, Хлеб Черный.
Обед:
Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Гринагро Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Курага, Чернослив, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinka_trufel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю