Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
26 янв 22
YulettaRu- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1786 ккал
Жир: 76,30г | Белк: 87,87г | Углев: 192,33г.
Завтрак:
Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Twix Twix, Fine Food Блинчики с Мясом.
Обед:
Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Котлета Домашняя, Апельсин, Солянка Сборная Мясная, Maxler Протеин Шоколадный.
Перекус/Другое:
Яблоко, KDV Конфета Glaze, Бабкины Семечки Семечки, Киви, Телец Ветчина Мраморная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 51 минуты, Эллипсоид - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю