Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
25 янв 22
mysize10- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm drinking my daily dose of water which seems to be flushing me out. Now to start back enjoying my workouts. I hoping for warmer walking weather soon.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1108 ккал
Жир: 80,26г | Белк: 34,52г | Углев: 67,73г.
Завтрак:
Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Fresh Lemon Juice, Water.
Обед:
T. Marzetti Poppyseed Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Braga Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter (Salted), Dockside Classics Premium Crab Cakes.
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your doing wonderful Mysize10
26 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю