Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
25 янв 22
nessafly- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1518 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 64,67г | Углев: 196,99г.
Завтрак:
Ozery Bakery Morning Rounds - Cranberry Orange, Egg, Tomatoes.
Обед:
Radish, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Garbanzo Beans, Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Hinode Brown Jasmine Rice, Stonewall Kitchen Sweet Basil Oil, Turmeric Ginger Chicken Thighs, Noble Made Mustard BBQ, Martinelli's Sparkling Apple Cider, Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Publix Red Seedless Grapes.
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
Йога - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю