wldwds- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1019 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 72,80г | Углев: 110,33г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Simple Truth Organic Instant Oatmeal Original (28g), Tangerine. Обед: Supremo Beef Chorizo, Egg, Onions, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Ужин: 365 Heavy Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Cauliflower, Zucchini. Перекус/Другое: Tangerine, Mezzetta Italian Mix Giardiniera. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

25 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса