lovita eva- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя lovita eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

mau nanya nih
saya seorg busui,saya mulai diet defkal tgl 6 kmrn
bmr saya 1400 tdee 1600(apabila tdk menyusui)
saya coba googling klo busui itu kebutuhan kalorinya d tmbh 400-500kkal gitu,bnr ga sih?
galau banget dr kmrn2 mikirin ini

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

990 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 35,15г | Углев: 122,41г. Завтрак: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Kue Lumpur, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Обед: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Goreng. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovita eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovita eva- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

lovita eva-Изменение Веса