Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
25 янв 22
tiggerlili1- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1572 ккал
Жир: 21,57г | Белк: 60,45г | Углев: 88,75г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Butter, Nimble Wholemeal Bread, Morrisons Tuna Chunks in Spring Water, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn , Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
Co-Op Green Vegetable Medley, Co-Op Baby New Potatoes, Baked or Grilled Sea Bass.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю