🌿Lau Keto🌿- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pour le déjeuner, coeur de palmier rôtis au citron avec filet de poulet et porridge de skyr à la banane et cajou saupoydré de cacao noir .

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1475 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 140,06г | Углев: 186,20г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Tamara Confiture Extra Framboise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café Classique . Обед: Banane, Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Carapelli Huile Olive Bio, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Ужин: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Lusitana Graines de Lupins, Picard Fèves Pelées, Oignons, Pomme, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Перекус/Другое: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: marche lestée - 30 минуты, home-trainer - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ce sont des coeurs de palmier en boîte ? Tu les as fait rôtir comment ?

26 янв 22 написано членом: fare whale

Oui c'est bien ça, si tu fais tourner ton four pour un rôti ou poulet tu les passes au grill quelque minutes sinon à la poêle avec une larme d'huile d'olive.

26 янв 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Sick franchement c'est trop bon en version chaud, on n'y pense pas, un peu comme toi avec tes Bruxelles en salade.

26 янв 22 написано членом: 🌿Lau Keto🌿


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса