mushroom morris- Журнал, 10 окт 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2014:

654 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 37,98г | Углев: 94,13г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tesco Reduced Fat Brussels Pate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Warburtons Bread. Обед: Braised Tenderloin Pork. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю