CarlaAsantos- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя CarlaAsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1479 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 98,40г | Углев: 177,93г. Завтрак: Banana, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Pingo Doce Queijo Flamengo, Clara de Ovo. Обед: Banana, Tomates Cereja, Cem Porcento Grãos de Aveia, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Auchan Queijo Emmental, Maçã. Перекус/Другое: Zumub Oat Flour Custard Pastel de Nata, Milbona Leite Magro sem Lactose, Maçã, Lidl High Protein Pudding. подробнее ...

1048 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Степпер - 50 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarlaAsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarlaAsantos- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

CarlaAsantos-Изменение Веса