yanadp- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя yanadp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1511 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 49,43г | Углев: 227,86г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Маска, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Картофельное пюре (219), Соус к пасте (71). Обед: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Торчин Кетчуп Чили, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой , Суп гороховый из пакета 433. Ужин: Сахар, Чай, Овощи по-итальянски, Каша пшеничная с маслом 133, Борщ вегетарианский с фасолью 418. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Roshen Konafetto, Яготинське Молоко 2,6%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanadp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanadp- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

yanadp-Изменение Веса