Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
25 янв 22
iv0ry- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
3059 ккал
Жир: 98,12г | Белк: 193,28г | Углев: 342,51г.
Завтрак:
Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína, Hacendado Aguacate.
Обед:
Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Cruda, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
Ужин:
Carrefour Queso Curado , Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Zumo de Naranja Natural.
Перекус/Другое:
Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Pascual Leche Entera.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю