Elirapallo- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mismo desayuno keto cada día, tortilla ,café americano y nueces💪🏻hoy hombro en el gym y clase de ciclo con EntrenaVirtual. 🚴‍♀️💪🏻 está tarde resonancia lumbar y cervical a ver que sacamos de mi espalda 😖sigo con diclofenaco y diazepam

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1290 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 90,74г | Углев: 28,32г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Café, Huevo, Nueces. Обед: Fresas, Queso Gouda, Salmón Ahumado, Calabacín, Aceite de Oliva. Ужин: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Fresas. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Spining - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Pues en un par de días me mandan los resultados.. hasta el 11 no tengo cita con el traumatólogo pero antes sabré lo que dice el informe eso si.. este jueves tengo fisio de nuevo. Esta noche termino con el tratamiento de los 7 días de diclofenaco y diacepan y miedo me da… a ver cuando se me pase lo del antiinflamatorio 😫😫

25 янв 22 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса