40Love81- Журнал, 25 янв 22

9.00 завтрак 😋 на 542ккал
🍽 сальчичон 50г, масло 20г, огурчик 50г
Кофе + масло кокосовое + сливки кокосовые22%

---

1374 ккал

Жир: 115,39г | Белк: 70,74г | Углев: 16,65г.   Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Обед: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Брест Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Ужин: Помидоры Черри, Ашан Антрекот из Говядины, CERES Масло МСТ. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...