kiraivnv21- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя kiraivnv21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1124 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 33,52г | Углев: 178,17г. Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Обед: Свежов Компот из Сухофруктов, Постный Борщ, Хлеб Черный, Сметана . Ужин: Хлеб Черный, Мельница Булочка с Сахаром, Макароны Отварные, Помидоры, Чай. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Кефир 2,5%. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiraivnv21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiraivnv21- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

kiraivnv21-Изменение Веса