zackara- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1403 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 67,43г | Углев: 165,42г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Deli Labs Суп-Пюре с Белыми Грибами. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Мидори Ширатаки Феттучини. Перекус/Другое: Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Мандарины, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса