Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
24 янв 22
Dunechka23- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1352 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 113,10г | Углев: 85,66г.
Завтрак:
Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт .
Обед:
Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Алые Паруса Квашеная Капуста, 4 Сезона Цветная Капуста , Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе.
Ужин:
Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Globus Кукуруза.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю