Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
25 янв 22
Glasha12- Журнал, 25 янв 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2022:
1852 ккал
Жир: 84,41г | Белк: 122,41г | Углев: 167,49г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сырные булочки.
Обед:
Finn Crisp Хлебец, Ёбатон Печенье Манго Банан, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Рататуй, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей.
Ужин:
Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Сметана 20%, ВкусВилл Холодец Куриный, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
3853 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю